Blog
„Jeżeli coś dotyka Cię, znaczy: dotyczy Cię.Jeżeliby nie dotyczyło Cię - nie dotykałoby Cię, nie zrażało, nie obrażało, nie drażniło,...
Wyjrzałam na taras, a tam w doniczce z zimującą azalią piękny bratek. Kwitnie jak gdyby nigdy nic. Na parapecie, grudnik,...
„Twój czas jest ograniczony, a więc nie marnuj go na życie cudzym życiem. Nie daj się złapać w pułapkę przeżywania...
W 2009 roku, kiedy zaszłam w ciąże byliśmy w trakcje budowy domu. Często odwiedzałam budowę, a co za tym idzie...
Któż nie chce mieć zdrowego dziecka?
Alergii ciąg dalszyPierwsze nasze pożywienie – mleko matkiJako że jest ono połączone z matką to i alergia na mleko nierozerwalnie...
Oj potrafią nam uprzykrzyć życie.Kluczowym słowem przy alergiach jest rozłąka/ separacja.Gdy tracimy kontakt np. z bliską osobą, domem, pracą, krajem,...
Temat długi i szeroki. Czy aby na pewno?Czy wiecie, że alergia to tak naprawdę rezultat trudnej sytuacji związanej z separacją/...
Jestem osobą niepijącą.Kiedyś często słyszałam pytanie, dlaczego. Byłam namawiana do picia.
W zeszłym tygodniu wystąpiłam na niezwykłym wydarzeniu naukowym w Instytucie Pedagogiki na Uniwersytecie Szczecińskim!Alone Together Again – A Second Pandisciplinary...
Jednym z aspektów, które zafascynowały mnie w Totalnej biologii, a tak naprawdę w naturze, której częścią przecież jesteśmy, jest precyzyjność...
Czy można kogoś jednocześnie kochać i nienawidzić?Kiedy obiekt naszego zainteresowania jest jasny/ wyraźny (lubię) i jednocześnie rozmyty/ wypaczony (nienawidzę) mamy...
Skóra to narząd, dzięki któremu mamy kontakt ze światem zewnętrznym, z bliskimi. Co dzieje się gdy dochodzi do rozłąki/ separacji,...
Jednych dopada często, innych od czasu do czasu. Ale kto w życiu jej nie doświadczył?Kiedy Twój układ pokarmowy reaguje w...
Zjawisko stało się tak powszechne, że uważane jest za normę.Ale to nie jest normalne, że boli.Ból jest sygnałem z ciała,...
„Nie masz ciała takiego, jakie chcesz, ale takie, jakiego potrzebujesz”Gilbert RenaudAby zrozumieć dlaczego niektórzy popadają w anoreksję, trzeba uświadomić sobie...
W grudniowym i styczniowym numerze, kultowego magazynu Charaktery napisałam wraz z dr Maciejem Dębskim, ciekawą moim zdaniem propozycję dla rodziców,...
Czy mimo że jesteś zdrowa, szczupła, na badaniach cholesterol wychodzi wciąż zbyt wysoki?
Czy w ogóle choroba może nam coś dać, a nie jedynie zabrać?Tak, może nas zwolnić z codziennych obowiązków, pracy i...
No właśnie, podobno wzmocni.Spoglądając wstecz na swoje życie, słuchając historii klientów nasuwa się wniosek, „że tak, ale”.
Taki tytuł nosi tekst w Newsweeku, w którym w dużym skrócie opowiadam o mojej pracy zawodowej i refleksjach z nią...
Czy cierpisz na dalekowzroczność?Jeśli tak, najprawdopodobniej boisz się tego, co znajduje się bardzo daleko (dosłownie i w przenośni, nie ma...
Choć mogłoby się wydawać, że osoba zazdrosna za wszelką cenę chce utrzymać partnera przy sobie, jednak mechanizm ten spełnia zupełnie...
Jak wziąć odpowiedzialność za swoje życie?Choć codziennie podejmujemy szereg decyzji, dokonujemy wyborów, bardzo czę sto w najważniejszych dla nas kwestiach...
Owoc, który nie zostanie w odpowiednim momencie odłączony od drzewa, gnije.Ten, który spadnie, ma szansę dać początek nowemu drzewu.Pozwól swoim...
Dzisiejsze okrutne dziecko, to to, które wczoraj biliśmy.Dzisiejsze dziecko, które oszukuje, to to, w które wczoraj nie wierzyliśmy.Dzisiejsze zbuntowane dziecko,...
Bardzo częstą „przypadłością” u kobiet jest grzybica pochwy. Jeśli zmagasz się z nią, czas przyjrzeć się temu, co czujesz, bo...
Guz tarczycy (nazywany gruczolakiem) jest włączeniem „dopalacza”, gdyż produkuje on jeszcze więcej hormonów, by jeszcze bardziej przyspieszyć.Chcemy jeszcze bardziej, aby...
Niejednokrotnie słyszałam, że haluksy to problem genetyczny lub choroba cywilizacyjna spowodowana prowadzonym stylem życia, a profilaktyczne podejście zaleca noszenie butów...
Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną. Autoimmunologiczny oznacza, że choroba przekazywana jest przez więzy krwi. Wiąże się z pojęciem samozniszczenia: „Aby być...
Często spotykam się ze stwierdzeniem, że córka jest przyjaciółką mamy i odwrotnie.Jeśli uważasz, że tak jest i w Twoim przypadku...
Nie chcesz spotkać się ze znajomymi bo „ciągle” narzekają, obgadują innych? Ale po raz kolejny godzisz się na spotkanie, bo:„To...
Widząc, że ktoś nam bliski zmaga się z trudną sytuacją, cierpi, nie radzi sobie z emocjami, jakie przyszło mu przeżyć,...
Siup! Ląduje przed wami 2 odcinek Jaram się zdrowiem, z opóźnieniem godnym mistrza. Bije się w pierś i obiecuję solidną...
Postanowiłam dzięki jednej dobrej duszy, zamienić moje gadulstwo w serię podcastów Pierwszy odcinek przed Wami
Czego oczy nie widzą? Nie, co okropnego zobaczyły.Jeśli Tobie lub Twoim bliskim wyskoczył jęczmień na powiece to jesteś już PO...
Oznacza ono nic innego, jak spójność pomiędzy tym co czujesz, a tym co myślisz. Pomiędzy sercem, a umysłem świadomym.Czy wiesz,...
Kiedyś, aby pomóc sobie w cierpieniu, z którym wyszłam z domu rodzinnego, postanowiłam odciąć się od członków rodziny, od wspomnień....
Zapraszam Was serdecznie na Konferencje Daltońską w listopadzie, pod patronatem Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, na której poprowadzę warsztaty na...
Zapraszam Was serdecznie na Konferencje Daltońską w listopadzie, pod patronatem Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, na której poprowadzę warsztaty...
No właśnie. Czego to nasze oczy nie chcą widzieć?Nasze oczy, czy raczej my sami? Krótkowzroczność wynika z lęku/ obawy z...
Całe dzieciństwo zmagałam się krwawiącym nosem. Tak bardzo chciałam być zauważona przez tatę, a moje ciało mi w ten sposób...
Wystąpienie kurzajek wiąże się ze wstydem. Przy kurzajkach ważne jest miejsce wystąpienia. Ogólnie - stopy to mama, ręce ojciec. Ale...
W Internecie można wyczytać, że najszybszym sposobem redukcji lwiej zmarszczki jest „ostrzyknięcie” skóry toksyną botulinową🤯Ale dlaczego nie spojrzeć na przyczynę,...
„Ludzie przychodzili do mędrca, skarżąc się za każdym razem na te same problemy. Pewnego dnia opowiedział im dowcip i wszyscy...
Podczas konsultacji z klientami zauważyłam, że wiele osób postrzega potrzeby jako marzenia. Wręcz czują wstyd i zażenowanie, że „jak dzieci”...
Tekst naukowy o sztucznej inteligencji chodził za mną od dawna. Wśród wielu rzeczy, które mnie inspirują we współczesnym świecie jest...
Mleko – Matka - PiersiWewnątrzprzewodowy rak piersi.Przewody mleczne mają za zadanie karmić, czyli dostarczać mleko do dziecka.Tego typu rak może...
“Morsowałem”. Jak Polacy pokochali lodowate kąpiele i jeszcze się z tego śmieją
Myślę, że każdy z nas w życiu doznał zawodu miłosnego. Jednak tylko niektórzy z tego powodu mają nadciśnienie.Dlaczego?Jeśli zawód miłosny...
Spieszysz się?Twój mózg Ci w tym pomożeNo właśnie, czas. Komu go dzisiaj nie brakuje…Muszę być szybka.Muszę się spieszyć by zdążyć.Muszę...
„Nie masz ciała takiego, jakie chcesz, ale takie, jakiego potrzebujesz”Gilbert RenaudMało kto cieszy się z dodatkowych kilogramów, które często, mimo...
Jakiś czas temu pisałam o koherencji – równowadze/ spójności
Podobnie jak AZS, łuszczyca mówi nam o konflikcie rozłąki, z tą różnicą, że łuszczyca to dwa konflikty rozłąki nakładające się...
Chcesz zatrzymać czas?Czy często mówisz i myślisz w ten sposób?„Czas płynie zbyt szybko, muszę to zatrzymać”.„Muszę się spieszyć, ale nie...
Jeśli je masz, odpowiedz sobie na pytanie „Kto rządzi Twoim życiem”? Ciało pokazuje Twoją bezsilność i brak życiowego ukierunkowania, celu....
O stresie słów kilka dla miesięcznika Styl Życia
W naturze paznokcie (pazury) służą do złapania ofiary i ścigania wroga. Paznokciami można symbolicznie kogoś rozszarpać.Obgryzanie paznokci mówi o konieczności...
Wyobraź sobie, że nasz mózg to taka „skrzynka z bezpiecznikami”. Kiedy dochodzi do dużego stresu, traumy, tragicznego zdarzenia, jeden z...
Jedni mają piękne, gładkie.
Miałam wielką przyjemność, 30 marca, dzięki zaproszeniu Profesor Barbary Kromolickiej, wystąpić na Szczecińskim Humanistycznym Uniwersytecie Seniora, z wykładem o Strefie...
Miałam ostatnio wielką przyjemność gościć w Strefie Psyche Uniwersytetu SWPS i opowiedzieć o ekologii rozwoju osobistego. Poniżej efekt tego spotkania...
Kiedy zgłaszasz się do kogoś po pomoc może zdarzyć się, że oczekujesz, że ktoś zrobi za Ciebie robotę. Weźmie na...
Monika i jej historia.„Życie w wiecznym pośpiechu, dwie czynności na raz. Ciągłe uczucie, że nie zdążę, że się nie wyrobię....
Kiedy nagle „ni stąd ni zowąd” zaczynamy się nadmiernie pocić, warto przyjrzeć się co takiego dzieje się w naszym życiu....
Temat trudny, wiem.
Organizatorzy:
Hej, jeżeli jesteś w tym miejscu, to znaczy, że chcesz mnie bliżej poznać.
Kiedy słyszymy o przemocy, zapewne wielu z nas pojawia się w głowie słowo bicie. Tak, to też przemoc, ale fizyczna.Używanie...
Często dostaję od Was pytania jak poradzić sobie z tym, że w dzieciństwie nie dostaliśmy tyle miłości, czułości i uwagi,...
Długi weekend, Mazury, spokój, cisza, dużo czasu na relaks i wyciszenie…Po przejażdżce rowerowej z córką, postanowiłyśmy posiedzieć w słońcu, na...
Czasami, wydaje nam się, że bez powodu, wysycha nam skóra wokół paznokci i zaczynamy ją skubać. Robią się bolące rany....
Zgaga, określana jako uczucie pieczenia za mostkiem,Posmak kwasu odczuwany w tylnej części jamy ustnej,Uczucie cofania się treści pokarmowej do przełyku,Odczuwanie...
Gdy mamy już świadomość tego co wydarza się w naszym życiu, tego, że nic nie dzieje się przez przypadek, możemy...
Człowiek z natury to ruchliwe zwierzęJesteśmy stworzeni do tego, aby się ruszać, chodzić, biegać, skakać, zginać się.To właśnie aktywność fizyczna...
Jeżeli chociaż trochę interesujecie się seksualnością człowieka przedstawiam Wam książkę, której mam zaszczyt być współautorem. Na sklepowych półkach wylądowała we...
Pogarda dla mniejszego i słabszego jest najlepszą obroną przed ujawnieniem własnego poczucia niemocy, jest przejawem odciętej słabości.Ten, kto jest naprawdę...
Stopy - matka Grzyb - smutek, żalChodzisz na basen, wszyscy zdrowi, a Ty jedyna łapiesz grzybice stóp? Wyjeżdżasz na urlop,...
W czasach gdy kultywuje się młodość, zdrowie i wszelkiego rodzaju aktywności, żałoba jest tematem tabu.Paradoksalne jest to, że o tym...
Czy w Korporacji jest miejsce na Komfort ? Oczywiście, że jest ! Strefa Komfortu, którą warto pokochać zawitała dziś do...
Jakiś czas temu zostałam poproszona przez koleżankę o poradę dotyczącą relacji matki z córką. Z racji tego, że staram się...
Obserwując ludzi, widzę, że coraz więcej z nas zaczyna zdawać sobie sprawę z tego skąd biorą się choroby. Jaki wpływ...
Przypowieść„W małej chińskiej wiosce mieszkał starszy mężczyzna.Całym jego dobytkiem był kawałek pola oraz koń, z pomocą którego uprawiał rolę.Koń był...
Wg Totalnej Biologii trądzik jest programem skóry właściwej, która reaguje na emocje związane z atakiem i splamieniem oraz z terytorium...
Słowo trauma kojarzy nam się wojną, gwałtem, utratą rodzica/ ów czy innym bardzo trudnym wydarzeniem w życiu człowieka.Jednak, gdy wgłębimy...
Uzależnienie – objawy, diagnoza, leczenie
„…matka spogląda na trzymane w ramionach dziecko, ono zaś patrzy w matczyną twarz i odnajduje w niej siebie… jeśli matka...
Woda – Emocje – SamotnośćKiedy borykasz się z zatrzymywaniem wody w organizmie, oznacza to, że Twoje nerki (a dokładniej kanaliki...
Jeżeli szukasz Materiałów do profilaktyki, diagnozy i interwencji dla nauczycieli wychowawców i pedagogów, zachęcam Cię do kupienia książki, której zostałam współautorem.
Zdarza się, że rozmawiając z ludźmi słyszę, jak nie są w stanie przejść obok krzywdy drugiego człowieka czy skrzywdzonego zwierzęcia....
Gdy przyjrzymy się, czym tak naprawdę są zaparcia, możemy dostrzec, że nasze ciało nie chce czegoś puścić, wydalić, oddać.Ale kał,...
W Internecie można przeczytać taką oto definicję: „Przyczyny występowania zespołu niespokojnych nóg nie są do końca wyjaśnione. Najpewniej są one...
Myślę, że każdy z nas borykał się w życiu z problemami żołądkowymi. Chwilowe niedomaganie jest do zniesienia, ale co robić,...